Häufige Fragen

Die Einwände zuerst.

Antworten auf die Fragen, die in Vorgesprächen am häufigsten kommen. Wo eine ehrliche Antwort unbequem ist, steht sie trotzdem hier.

Ist das ein Achtsamkeits- oder Esoterikprogramm?

Nein. Die Trainings arbeiten mit publizierter Forschung zu Unterbrechungen, Aufmerksamkeit und Erholung, unter anderem von Gloria Mark und Sophie Leroy. Quellen werden im Training benannt, mit Jahreszahl und Grenzen der Befunde. Gegenstand ist die Unterbrechungsstruktur des Arbeitstags, nicht das Innenleben der Teilnehmenden. Eine Veränderung von Haltung oder Persönlichkeit wird weder verlangt noch versprochen.

Wie wird der Erfolg gemessen?

Vorsichtig. Jedes Format definiert vorab ein konkretes Ergebnis: ein gemeinsames Vokabular in der Impulssession, Absprachen des Teams am Workshoptag, vier Wochen lang erprobte Verfahren in der Serie, eine Auswertung über eine ganze Projektphase im Firmenprogramm. Ob diese Ergebnisse eintreten, lässt sich prüfen. Kennzahlen wie „30 Prozent weniger Überstunden“ finden Sie hier nicht, weil sich solche Effekte für ein einzelnes Team seriös weder versprechen noch sauber auf ein Training zurückführen lassen. Wo Wirkung gemessen wird, wird auch gesagt, was die Messung nicht abdeckt.

Wie viel Arbeitszeit kostet das?

Die Impulssession 90 Minuten, der Workshoptag einen Arbeitstag, die Serie vier Termine à 75 Minuten über vier Wochen, das Firmenprogramm zwei Arbeitstage im Abstand von sechs bis acht Wochen. Die Erprobung zwischen den Terminen findet in beiden begleiteten Formaten im realen Arbeitsalltag statt und erzeugt keinen zusätzlichen Zeitaufwand, sie verändert die Arbeit, die ohnehin ansteht.

Was passiert im Vorgespräch?

Zwanzig Minuten, kostenfrei und ohne weitere Verpflichtung. Geklärt wird, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist und welches Format zur Situation des Teams passt. Manchmal ist die Antwort auch, dass keines passt. Vor einem gebuchten Termin folgt dann eine Vorabklärung zum Arbeitskontext des Teams, ohne die findet kein Training statt.

Für welche Teams ist das gedacht, und in welcher Größe?

Für Entwicklungs-, IT- und Dokumentationsteams sowie deren Führungskräfte, in der Regel in Unternehmen mit technischer Wertschöpfung. Die Impulssession trägt bis 25 Personen, Workshoptag, Serie über vier Wochen und Firmenprogramm arbeiten mit bis zu 12 Personen, weil sie am konkreten Material des Teams ansetzen.

Online oder vor Ort?

Beides, mit Abstufungen. Die Impulssession funktioniert online wie vor Ort. Der Workshoptag ist vor Ort deutlich stärker, weil er am gemeinsamen Material arbeitet. Die beiden Präsenztage des Firmenprogramms finden ausschließlich vor Ort statt. Vor Ort heißt München und Umland, darüber hinaus online; bei mehrtägigen Formaten auch überregional nach Absprache.

Verpflichtet das Training das Team auf neue Regeln?

Nein. Am Workshoptag formulieren die Teilnehmenden selbst, welche Absprachen sie treffen wollen, dazu entsteht eine Liste der Punkte, die eine Entscheidung auf Führungsebene brauchen. Die Serie über vier Wochen endet bewusst mit individuellen, unverbindlichen Vorsätzen, nicht mit verbindlichen Teamvereinbarungen. Was ein Team ändert, entscheidet es selbst.

Serie über vier Wochen oder Firmenprogramm, was ist der Unterschied?

Die Dichte des Kontakts gegen die Länge der Beobachtung. Die Serie hat vier Termine in vier Wochen, also viele kurze Gelegenheiten, nachzusteuern, und wertet nach einem Monat aus. Das Firmenprogramm hat zwei Termine mit sechs bis acht Wochen dazwischen, in denen ohne weitere Termine gearbeitet wird, und wertet über eine ganze Projektphase aus. Die Serie eignet sich, wenn das Team schnell etwas ändern will. Das Firmenprogramm eignet sich, wenn die Frage lautet, ob eine Änderung auch dann noch trägt, wenn der Trainingsbetrieb längst vorbei ist.

Was kostet ein Training?

Das Honorar hängt von Format, Gruppengröße und Vorbereitungsaufwand ab. Ein verbindliches Angebot erstelle ich ab dem 1. Oktober 2026, nach dem Vorgespräch. Das Vorgespräch selbst ist kostenfrei.

Ab wann kann gebucht werden?

Der Trainingsbetrieb beginnt am 1. Oktober 2026. Vorgespräche führe ich schon jetzt, und Termine ab Oktober lassen sich unverbindlich vormerken. Eine Vormerkung ist keine Buchung und begründet keinen Vertrag.